ウォームアップヨガYOGA HENRO®︎ -コンディショニング-「身体という聖地の巡礼」をコンセプトに、 身体構造に基づいた筋膜や筋骨格系の西洋の観点、 東洋の経絡や五行を含めた包括的なアプローチで 自力整体を目指したクラスになります。 大きく4つのブロックに分かれていて、 今回はコンディショニングブロックの一部を提案していきます。
ヨガ ライブ アーカイブYOGA HENRO®︎ / ASANA PRACTICE 90分 2022.6.26 (日) アーカイブ動画【YOGA HENRO®︎ / ASANA PRACTICE 】 2022年6月26日 9:00-10:30 LIVE アーカイブ