鳥取ワークショップ【アーサナ練習会WS】120分 -中級者クラス- 2022.6.18 (土) アーカイブ動画
【アーサナ練習会WS 】
2022年6月18日に開催した
鳥取ワークショップ アーカイブ
さまざな関節を十分に緩め
中難易度のクラスにチャレンジするクラス。
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鳥取ワークショップ【体の仕組みセラピーWS】2022.6.18 (土) アーカイブ動画
【体の仕組みセラピーWS】
2022年6月18日に開催した
鳥取ワークショップ アーカイブ
Vol.12【バガヴァッドギーター マスタークラス】セクション1 「1章 アルジュナの悲しみについて / 1章のまとめ」
バガヴァッドギーター マスタークラス セクション１を簡潔にまとめた動画を配信していきます。
Vol.11【バガヴァッドギーター マスタークラス】セクション1 「1章 ダルマとアダルマ④・アルジュナの悲しみについて」
バガヴァッドギーター マスタークラス セクション１を簡潔にまとめた動画を配信していきます。
Moon Yoga (月の礼拝) 〜女性のためのTreatmentYoga〜
骨盤周辺の筋肉を大きく動かし刺激（強化とストレッチ）することで強張った筋肉ほぐし血行改善と骨盤調整が期待でき、女性特有の不調和改善へと導きます。
グラウンディングフロー
地に足をつけること=グラウンディングをテーマに、産後に意識して鍛えておきたい部位やストレッチしてあげたい部位をおさえています。
頭で考えずインストラクションに身を任せて、体の感じるままに心地よく動いてみ てください。
暮らしのヨーガ哲学 Vol.2 ”人生の本当の目的って？”
人生には５つの目的があり、
その５つ目こそが
私たちの本当に満足さに繋がるものだと
伝統的なヨーガ哲学は現代の私たちにも教えます。
ASANA 練習会 -ピンチャ攻略- 2022.4.30(土) ONLINE YOGA LIVE
Michiko先生【ASANA 練習会 -ピンチャ攻略-】
2022年4月30(土) 10:00-11:00
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