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Moon Yoga (月の礼拝) 〜女性のためのTreatmentYoga〜
骨盤周辺の筋肉を大きく動かし刺激（強化とストレッチ）することで強張った筋肉ほぐし血行改善と骨盤調整が期待でき、女性特有の不調和改善へと導きます。
グラウンディングフロー
地に足をつけること=グラウンディングをテーマに、産後に意識して鍛えておきたい部位やストレッチしてあげたい部位をおさえています。
頭で考えずインストラクションに身を任せて、体の感じるままに心地よく動いてみ てください。
暮らしのヨーガ哲学 Vol.2 ”人生の本当の目的って？”
人生には５つの目的があり、
その５つ目こそが
私たちの本当に満足さに繋がるものだと
伝統的なヨーガ哲学は現代の私たちにも教えます。
ASANA 練習会 -ピンチャ攻略- 2022.4.30(土) ONLINE YOGA LIVE
Michiko先生【ASANA 練習会 -ピンチャ攻略-】
2022年4月30(土) 10:00-11:00
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スローフロー瞑想ヨガ 2022.4.29(金) ONLINE YOGA LIVE
Midori 先生
【スローフロー瞑想ヨガ】
2022年 4月 29(金・祝) 10:00-11:00
YOGA LIVE アーカイブ
Vol.10【バガヴァッドギーター マスタークラス】セクション1 「1章 アルジュナの悲嘆の章 ダルマとアダルマ③」
バガヴァッドギーター マスタークラス セクション１を簡潔にまとめた動画を配信していきます。
Vol.9【バガヴァッドギーター マスタークラス】セクション1 「1章 アルジュナの悲嘆の章 ダルマとアダルマ②」
バガヴァッドギーター マスタークラス セクション１を簡潔にまとめた動画を配信していきます。
ASANA 練習会 -ピンチャ攻略- 2022.4.16(土) ONLINE YOGA LIVE
Michiko先生【ASANA 練習会 -ピンチャ攻略-】
2022.4.16(土) 10:00-11:00
YOGA LIVE アーカイブ
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